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おからお好み焼き 簡単節約レシピ

おからレシピ

おからで節約レシピ。おからでお好み焼き、ふっくらしたお好み焼きが焼けて美味しいです。

【おからお好み焼き】3人前 作り方レシピ

おからお好み焼き

材料
おから 60g
小麦粉 300g
卵 3個
かつお出汁 150g
キャベツ 適量
ネギ 少々
豚肉 適量
天かす 適量
塩 少々

調味料
ソース
マヨネーズ
青のり
紅生姜
鰹節

おから料理の作り方レシピ・ポイント

一、野菜は細かく切り、材料を混ぜます。
おからお好み焼き

おからお好み焼き
二、フライパンにサラダ油を熱し、具を焼きます。
おからお好み焼き
三、両面焼きます。トッピングはお好みで。

おからお好み焼き

材料におろした山芋や桜エビを入れると、もっと美味しくなります。 市販の「お好み焼き粉」ではなく「小麦粉」でも十分美味しいです。

おからはスーパーで安く売っています。近所の豆腐屋さんは、おからを無料でくれるのでお料理に大活躍しています。

おからクッキー・豆乳